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什麽是血糖?
发表时间:2018-07-23 15:50

●血糖的主要来源

血糖的主要来源,除了食物中的醣类外,还有另一个来源,就是肝脏里的肝醣,分解後形成葡萄糖进入血液,成为血糖。另一种是食物中的非糖物质,例如胺基酸、乳酸等,透过糖质新生作用转化成葡萄糖。

●醣=糖?

醣是由碳、氢、氧三种元素所组成,用来泛指所有的碳水化合物,可分为单醣、双醣与多醣。糖是单醣与双醣,通常具有甜味,如果糖、麦芽糖等。

●血糖值怎麽样才正常?

一般正常状态下,空腹时血液浓度是稳定的,正常值约在70~110mg/dl之间,用餐完毕後会短暂上升,通常身体会将血糖值控制在140mg/dl以下,并在餐後两小时内恢复到原本的血糖值。


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